Kamis, 23 September 2010

Obat alami Cantengan infeksi kuku

Buah durian selain enak dimakan, bagian dari durian juga mempunyai fungsi untuk obat alami.

Nilai khasiat per 100 g (sumber: USDA Nutrient database)
karbohidrat = 27.09 g
- serat pangan 3.8 g
lemak = 5.33 g
air = 65 g
vitamin = 19.7 mg (33%)
kalium = 436 mg (9%)
Durian banyak mengandung vitamin B1, B2, C, kalium, kalsium dan fosfor.

Berikut fungsi dari bagian buah durian, tapi cara lebih detilnya saya juga belum begitu tahu. Jadi kalau anda ada info caranya silahkan share di komentar.

Daun pohon durian dicampur dengan jeringau (sejenis rumput yg tinggi dan tumbuh ditanah basah dalam bahasa jawa disebut dlingo) bisa untuk menyembuhkan cantengan atau infeksi pada kuku.

Kulit buah durian untuk obat ruam pada kulit (sakit kurap) dan susah buang air besar (sembelit).
Kulitnya bisa juga dibakar dan abunya digunakan untuk melancarkan haid dan menggugurkan kandungan.

Abu dari bakaran kulit durian tersebut juga bisa direndam, fungsinya sebagai campuran pewarna alami.

Ok itu info yang saya dapat dari wikipedia.org, saya sendiri belum pernah coba. Jadi anda bisa coba sendiri nanti.

Cantengan atau infeksi pada kuku tidak hanya membuat anda merasa sakit bukan kepalang tapi juga penyakit yang akan merendahkan derajat anda didepan umum. Betapa tidak selain tidak sedap dipandang mata, baunya pun akan tersebar kemana-mana sehingga orang sekitar anda akan menjauhi.

Jadi sebelum itu terjadi ada baiknya ikuti tips berikut ini :
1. Selalu jaga kebersihan kuku
2. Hindari kuku sering kena air (lembab), jika terjadi usahakan selalu dikeringkan.
3. Jika memotong kuku, jangan terlalu pendek di pinggirnya dan usahakan selalu dikikir dengan pengikir di alat potong kuku tersebut. Inilah yang sering dilupakan orang sehingga pinggiran kuku jadi tajam dan menusuk daging lalu luka, lembab dan kotor maka masuklah kuman-kuman. jika sudah begitu kuku tidak mau tumbuh merapat lagi (renggang).

Oh ya jika anda punya info tentang fungsi buah durian atau juga obat cantengan bisa di share di komentar.

Salam sehat..

Minggu, 22 Agustus 2010

Cara menyukai minum air putih

Kesehatan sangat mahal harganya apalagi di zaman edan sekarang ini, lebih baik mencegah dari pada mengobati.

Pencegahan yang paling efektif adalah sering olahraga, jaga keseimbangan makan dan istirahat yang cukup.
selain itu ada satu hal yang sangat penting yaitu minum air putih yang cukup atau lebih, seperti kita ketahui akan banyak penyakit dimasa akan datang jika kita kurang minum air putih.

Tapi kendalanya adalah tanpa kita sadari, sering kali kita lupa akan air putih itu bahkan enek atau males minum air putih.

Ok saya ada solusi sederhana agar kita suka minum air putih, yaitu sering-seringlah makan makanan yang mudah membuat kamu haus. Apa saja, tapi kalau saya pribadi yang paling manjur adalah makan kerupuk atau kemplang, karena makanan itu akan membuat kita haus selalu, tapi hati-hati jangan kerupuk/kemplang yang banyak pengawet atau mengandung zat pewarna.

Oke itu saja trik simple sesuai pengalaman penulis, thx.

Rabu, 26 Mei 2010

menjaga kesehatan mata dengan air wudhu

Kita semua tentu ingin mempunyai mata yang sehat, jernih, tajam dll bahkan hingga tua (semoga kita semua diberi umur yang panjang,,,aminn).

Nah mengenai kesehatan mata tadi secara tidak sengaja saya mendapatkan tips yang menarik, terbukti dan setelah saya coba lumayan ada hasilnya, apa itu?

Sebelumnya mohon maaf karena tips ini lebih khusus untuk kaum muslim, tapi intinya apapun itu setiap ada info yang berhubungan dengan kesehatan alami selalu saya posting disini.

Kembali lagi ke topik,,
Disaat saya berkunjung kerumah teman, saya ngobrol2x dengan kakeknya, dan tanpa diduga dia memberikan tips ini (terimakasih kek).

Memang mata si kakek masih sehat bersih dan masih jelas penglihatannya, umurnya hampir 80 thn tapi dia masih sanggup memasukkan benang ke lubang jarum yang kecil (bukan jarum karung).

Dia bilang, kalau ingin mata sehat, jernih dan bersih dan enak dipandang usahakan disaat kita berwudhu untuk sholat, dan disaat memcuci wajah, mata kita jangan dipejamkan biarkan bola mata kita ikut tersiram air wudhu.

Jangan takut ada kuman katanya, karena untuk berwudhu kita pasti menggunakan air bersih..

Ok itu saja tips dari dia, sederhana, boleh percaya, tidak juga nggak apa2x, karena saya selalu ingin menginformasikan saja hal2x yang berbau seha secara alami disini,,tks



Sumber : sang kakek,,,,
M2ZC45NRJNTR

Sabtu, 22 Mei 2010

Penyebab dan cara mengatasi sakit, nyeri dan linu di belikat, dada dan ketiak.

Mungkin anda pernah mengalami sakit atau nyeri yang teramat sangat (seperti keseleo) di pundak/urat belikat, dibawah ketiak dan urat sayap dan dada, dan anda pun sudah memeriksakan ke tukang pijat yang paten (bukan plus-plus ya) tapi masih juga sakit.

Hal ini sebenarnya disebabkan aliran darah disekitar tangan tidak lancar, jadi jangan buru-buru menyimpulkan karena keseleo, encok apalagi diguna-guna.

Hal-hal yang menyebabkan aliran darah tidak lancar biasanya karena seringnya tangan ditekuk saat tidur, atau aktivitas dan berolah raga yang sering menekuk tangan seperti bilyar dll. Tapi kebanyakan disebabkan salah posisi tidur atau anda yang tidurnya tidak mobile (kalau sudah tidur jarang bergerak) sehingga tangan kita menekuk cukup lama ketika tidur.

Cara mengatasinya sebenarnya bisa dilakukan sendiri, yaitu:

1. Tiduran terlentang (seperti orang pasrah), tangan direntangkan kesamping telapak tangan terbuka dan kondisi tangan dilemaskan.

2. Jika ingin tidur, usahakan tangan diluruskan, tidak ditekuk.

3. Jika ingin beraktivitas seperti bilyar, hendaknya melakukan peregangan/pemanasan terlebih dahulu, sehngga otot tidak kaku dan kaget.

Jika sakitnya cukup parah maka ketika sobat melakukan cara satu (1), tangan kita akan seperti kesemutan dan otot seperti ketarik dan terasa semeriwing. Ini baik karena efek dari aliran darah mulai lancar dan otot-otot yang tadinya kaku/menggumpal mulai melakukan perbaikan dengan sendirinya.

Info ini atas pengalaman penulis sendiri dan terbukti, jika sobat tidak percaya terserah, tapi jika ingin mencoba silahkan buktikan sendiri.

Kamis, 13 Mei 2010

Meringankan batuk dengan olah pernafasan

Jika anda perokok aktif atau pasif atau karena polusi udara, sudah pasti akan mengalami batuk. Batuk walaupun ringan tapi jika terus menerus akan sangat mengganggu kita dan orang banyak, bahkan penderita akan dikucilkan (mungkin bisa tidak mencolok). Ada cara alami untuk mengatasi batuk yaitu melalui olah nafas atau yoga. Pernafasan dada: Tarik nafas dalam-dalam dari hidung secara perlahan lalu buang udara melalui mulut dan usahakan waktu tarik nafas dan mengeluarkan udara sama (agar lebih mudah ditandai dengan hitungan jari), lakukan selama lebih kurang 15 menit sehari. Setelah itu lakukan pernafasan mulut untuk efek relaksasi yaitu tarik nafas dari hidung dan keluarkan dari hidung juga. Jika batuk yang menjengkelkan datang disaat ditempat umum, jangan buru-buru untuk melampiaskannya dengan berbatuk ria, santai dan lakukan dengan pernafasan dada tadi. Jika kita langsung lakukan pernafasan dada itu, jika ada dahaknya akan terasa maka akan terasa akan keluar dengan sendirinya dan anda hanya seperti meludah saja untuk membuangnya, jika tidak ada dahak, maka batuk anda akan seperti batuk orang elit atau kalangan atas yang hanya akan seperti berdehem.....( nb: pernafasan mulut sangat bagusb untuk melatih olah vokal anda).....thank you

Selasa, 22 September 2009

Obat Alami Kencing Batu

Tips sehat alami ini saya dapat ketika pulang kekampung istri di jawa barat, di daerah kampung tersebut ada tetangga yang mengalami kencing batu. Ciri - cirinya kencing terasa sakit (perih) seperti ada yg mengganjal dan keluarnya sedikit - sedikit. Penyebabnya kurang tau pasti tapi mungkin karena sedang puasa dan dia kerjanya sehari - hari sebagai tukang becak.

Obatnya ini sangat ampuh karena baru minum dua gelas sudah terlihat hasilnya kencingnya tidak sakit dan saat kencing ada yang keluar keras sebesar biji pepaya. Tapi jangan langsung berhenti minumnya.

Obat ini juga bisa untuk obat kuat bagi orang yang bekerja berat seperti kuli dll.

Obatnya dari REBUNG BAMBU KUNING ( tunas bambu ) / bukan bambu hijau .
- iris tipis - tipis atau dicincang
- Jemur di terik matahari
- Rebus di air panas atau godok sebentar, jika warnanya sudah seperti teh boleh diangkat.
- Nah silahkan diminum dan jangan dicampur apa-apa lagi.
- Irisan yang direbus tadi jangan dibuang tapi jemur lagi karena masih bisa dipakai kalau sudah tidak berwarna ketika direbus baru dibuang dan iris yang baru lagi.

Obat ini terbukti sangat manjur dan buktikan sendiri. Jika ingin membuktikannya , jika sudah diminum kencingnya kalau bisa di tadangin ember atau baskom agar bisa melihat batu yang keluar