Bahaya Pada Mainan Anak

Mainan Anak yang kini banyak beredar dipasaran kebanyakan adalah mainan yang berasal dari negara China. Seperti yang sudah diketahui bahaya mainan anak yang berasal dari China dapat merugikan bagi kesehatan. Bahan-bahan berbahaya yang ditemukan dalam mainan anak seperti timbal ditemukan lebih dari 80% mainan yang berasal dari China. Bukan hanya zat berbahaya yang tidak terlihat, bahan yang terlihatpun bisa menjadi berbahaya untuk kesehatan anak. Bahan dasar cat yang tidak aman serta mudah mengelupas membuatnya mudah tertelan oleh anak sehingga dapat menggangu kesehatan pencernaan anak.

Bagi orang tua yang sangat memperhatikan kesehatan anaknya pasti merasa was-was terhadap keadaan mainan yang banyak beredar dipasaran saat ini. Sudah banyak penelitian yang dilakukan YLKI tentang keamanan produk mainan dari negara China ini dan ditemukan bahan yang berbahaya bagi kesehatan seperti timbal (Pb), mercuri (Hg), cadmium (Cd) dan chromim (Cr). Bukan hanya mainan yang mengandung timbal, banyak benda lain yang mengandung bahan berbahaya ini seperti crayon, pensil berwarna yang biasa anak-anak pakai untuk menggambar.

Peranan orang tua dalam memilih mainan anak yang aman bagi kesehatan anak-anaknya sangatlah penting. Pemilihan mainan anak yang aman bagi kesehatan anak sangat menunjang untuk keamanannya. Dalam memilih mainan anak perlu diperhatikan bahan dasar pembuatan mainan apakah aman bila digunakan anak kecil. Perhatikan juga label pada kemasan tentang cara penggunaan mainan yang benar. Sekali lagi peran serta orang tua sangat penting untuk perkembangan tumbuh kembang anak, karena mainan diciptakan untuk sarana belajar anak bukan sebagai sumber yang dapat membahayakan kesehatannya.

Mainan asal China memang memiliki harga yang lebih murah dibandingkan dengan mainan asal lokal, namun jangan pernah terpengaruh karena harga. Karena kesehatan anak adalah nomor satu yang harus diutamakan. Lebih baik membeli mainan yang harganya sedikit lebih mahal terutama untuk mainan edukatif, dimana yang telah memiliki sertifikat keamanan yang aman digunakan untuk anak-anak. Dengan memilih mainan yang telah memiliki sertifikasi aman, akan membuat anak dapat bermain dengan aman dan orang tua menjadi lebih tenang.

Stop Merokok Sekarang dan Rasakan Manfaatnya

Hampir semua orang mafhum bahwasannya merokok memiliki efek yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Namun demikian, kebiasaan merokok tetaplah kebiasaan yang sangat sulit dihilangkan. Padahal jika anda punya tekat yang kuat untuk berhenti merokok maka akan mendapatkan manfaat yang sangat besar.

Berikut 18 manfaat yang akan didapatkan tubuh jika berhenti merokok, seperti dikutip dari Times of India, Senin (29/4/2013):

1. Tubuh akan terasa lebih sehat
Terdengar klise, tapi begitulah adanya. Jika memang tadinya merokok dan segera menghentikan kebiasaan ini, dalam hitungan menit tubuh akan kembali ke respons normalnya. Mulai dari tekanan darah, nadi, hingga suhu tubuh secara keseluruhan. Semua aktivitas di dalam tubuh ini akan menjadi normal.

2. Menghentikan batuk yang parau
Segera setelah berhenti merokok, kecenderungan untuk batuk dengan tingkat yang parah akan berkurang. Dalam waktu yang sama, pernapasan berat yang kerap kali terjadi juga akan berkurang karena paru-paru mulai kembali ke fungsi normalnya tanpa gangguan asap rokok. Karena fungsi paru mulai kembali normal, kemampuan paru-paru untuk mengendalikan lendir, membersihkan paru-paru, dan mengurangi risiko infeksi akan meningkat.

3. Meningkatkan kemampuan seksual
Bagi Anda yang sudah menikah dan memiliki pasangan perokok, segera ingatkan untuk berhenti sebab berhenti merokok akan meningkatkan kemampuan seksual seseorang. Bagi pria, dengan menghentikan kebiasaan merokok akan memudahkan proses ereksi, sedangkan bagi wanita akan menjadi mudah terangsang.

4. Aroma rokok dalam tubuh menghilang
Jika berhenti merokok, dalam beberapa menit aroma rokok dari tubuh akan hilang. Selain itu, tempat di mana Anda tinggal akan segar dan bersih.

5. Mengurangi risiko berbagai masalah kesehatan
Merokok hanya membuat hidup menjadi rentan. Berhenti merokok jika Anda ingin hidup sehat tanpa berbagai penyakit seperti impotensi, masalah kesuburan, katarak, penyakit gusi, kehilangan gigi, dan osteoporosis.

6. Memperpanjang usia
Merokok meningkatkan sepuluh kali risiko mengidap penyakit hingga meninggal akibat berbagai masalah kesehatan yang mengancam kehidupan.

7. Terlihat awet muda
Merokok menyebabkan penuaan dini. Dengan berhenti merokok, tidak hanya akan menguntungkan kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga penampilan. Merokok menyebabkan kulit menjadi keriput dan kusam.

8. Tidak ada lagi sesak napas
Apakah Anda sering merasa gelisah dan sesak napas setelah berjalan selama 2 menit? Ini akibat nikotin. Setelah Anda berhenti merokok, dalam satu hari tingkat karbon monoksida akan menurun dan sistem pernapasan menjadi lebih baik.

9. Meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri
Berhenti merokok jika ingin mendapatkan kembali harga diri dan kepercayaan diri. Dengan berhenti, Anda akan berhenti bersembunyi di belakang batang rokok setiap kali Anda berinteraksi dengan seseorang atau berurusan dengan sesuatu.

10. Masalah jantung berkurang
Seperti disebutkan sebelumnya, merokok membuat lebih dekat dengan kematian dan memperpendek usia. Jika berhenti merokok, kemungkinan meninggal dengan penyakit jantung koroner, serangan jantung dan stroke akan turun hampir 50 persen.

11. Organ sensorik kembali normal
Setelah berhenti merokok, Anda akan mendapatkan kembali kemampuan mengenali sentuhan dan rasa. Saraf yang rusak akan mulai tumbuh kembali dan akhirnya rasa sentuhan, rasa, dan bau akan kembali normal.

12. Mengurangi biaya untuk cek ke dokter
Merokok menyebabkan beberapa penyakit yang muncul, baik saat ini maupun nanti. Penyakit seperti batuk, bronkitis, luka pada mulut, semua akan mulai menghilang. Jika berhenti merokok, Anda akan merasa lebih sehat.

13. Menangani stres dengan cara yang lebih sehat
Umumnya kita berpikir bahwa rokok membantu untuk meringankan stres. Tapi itu tidak benar, ketika merokok tubuh Anda mengalami reaksi stres karena tingkat oksigen dalam otak berkurang, hal justru meningkatkan stres. Oleh karena itu, berhenti merokok jika Anda ingin menangani stres dengan cara yang lebih sehat.

14. Transportasi oksigen dalam tubuh menjadi baik
Setelah berhenti merokok, tingkat karbon monoksida akan berkurang. Hal ini akan meningkatkan tingkat hemoglobin, sehingga transportasi oksigen akan dilakukan secara efisien di seluruh tubuh.

15. Mengurangi risiko kanker
Karena adanya unsur karsinogenik dalam rokok, maka semakin sering merokok semakin besar kemungkinan untuk memicu berbagai jenis kanker, seperti tenggorokan, mulut dan kerongkongan.

16. Kesehatan mulut lebih baik
Kesehatan mulut diperlukan untuk keseluruhan yang lebih baik. Dengan merokok, akan mengurangi kemampuan untuk mengecap, muncul noda pada gigi dan meningkatkan masalah gusi. Nantinya bisa menyebabkan hilangnya gigi dan merusak penampilan secara keseluruhan.

17. Sistem kekebalan tubuh akan lebih kuat
Dalam beberapa hari berhenti merokok, sistem kekebalan tubuh akan tumbuh lebih kuat. Ini akan mengurangi kemungkinan jatuh sakit karena berbagai masalah kesehatan seperti pilek dan flu.

18. Anda akan merasa lebih berenergi
Setelah berhenti merokok, sirkulasi dalam tubuh akan membaik. Sirkulasi oksigen yang baik berarti akan membuat tubuh menjadi lebih berenergi dan sehat.

Jadi kalau sudah tahu manfaatnya berhenti merokok sekarang, mau menunggu apa lagi, ayo segera hentikan merokok sekarang juga.

via: health.detik.com

30 Wallpaper Bunga Paling Indah dan Cantik Buat Laptop dan Komputer Kamu

Wallpaper Bunga - Hei apakah kamu seseorang yang suka sekali dengan bunga? tentu saja dong, karena mungkin sebagian besar pembaca ijogading.com adalah dari kalangan wanita, kalau bukan wanita? ya boleh-boleh saja sih, tidak ada yang melarang. :p

Okey, Jadi kali ini admin akan kasi kamu beberapa wallpaper bunga cantik yang bisa kamu ambil untuk digunakan di laptop atau komputer kamu, dipilih ya.., semoga suka. :)

Catatan : Jangan ambil gambar sample karena gambarnya kecil silahkan diambil dari link yang telah disediakan. oh ya mohon maaf untuk beberapa bunga admin tidak tahu namanya, jadi harap maklum. :p

Wallpaper Bunga Putih Pink


Wallpaper Bunga Anggrek Ungu


Wallpaper Bunga Ungu


Wallpaper Hamparan Bunga di Pegunungan


Wallpaper Bunga Cherry Blossom


Wallpaper Bunga China Dragon


Wallpaper Bunga Crocus Ungu


Wallpaper Bunga Daisy


Wallpaper Bunga Dandelion


Wallpaper Bunga Dapper Desk


Wallpaper Bunga Kamboja


Wallpaper Bunga Kuning Lembut


Wallpaper Bunga Matahari


Wallpaper Bunga Mawar Merah


Wallpaper Bunga Mawar Biru


Wallpaper Bunga Mawar Biru Muda


Wallpaper Bunga Orange


Wallpaper Bunga Pink


Wallpaper Bunga Putih


Wallpaper Bunga Putih Bentuk Bintang


Wallpaper Bunga Putih Hijau


Wallpaper Bunga Putih Mekar


Wallpaper Bunga Putih Ungu


Wallpaper Bunga Sakura


Wallpaper Bunga Tulip Kuning


Wallpaper Bunga Ungu Putih


Wallpaper Bunga Ungu Liar


Wallpaper Hamparan Bunga


Wallpaper Hamparan Bunga di Ladang


Wallpaper Bunga Matahari 2

Tips Sehat untuk menikmati Kopi

Minum kopi seperti lainnya jika dilakukan secara berlebihan tentu tidak baik dan biasanya menimbulkan efek negatif, sehingga kopi harus dinikmati dengan dosis yang proporsional. Tidak ada batas atau ukuran tertentu untuk menikmati kopi dalam sehari. Selama kopi tidak menimbulkan masalah bagi lambung, tentu menikmatinya setiap hari tidak menjadi masalah. Bahkan, 3 cangkir kopi dalam sehari tidak memberikan efek buruk bagi orang sehat.

Kandungan caffeine perlu diperhatikan oleh penikmat minuman ini. Kandungan caffeine yang berlebihan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Namun, kopi tanpa caffeine juga disediakan di pasaran dan memang dibuat khusus bagi pecinta minuman kopi yang tidak mau mengalami gangguan kesehatan. Kopi seperti ini juga cukup berguna bagi penderita obesitas atau untuk mengurangi risiko sakit jantung. Perlu diperhatikan, cara pengolahan kopi sangat memengaruhi kandungan caffeine.

Selain caffeine, waktu yang tepat untuk menikmati kopi juga perlu dipertimbangkan. Waktu yang tepat adalah pagi atau malam. Jika menikmatinya pada pagi hari, jangan biarkan perut dalam kondisi kosong. Sarapanlah terlebih dahulu sebelum menyentuh minuman ini.

Merokok adalah kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan. Perokok biasanya menikmati asap rokok sambil minum kopi. Cara ini sangat tidak disarankan karena dua alasan. Pertama, rokok tidak baik untuk kesehatan. Kedua, rokok justru merusak cita rasa kopi itu sendiri.

Kopi sendiri tidak selamanya memberikan dampak positif bagi tubuh. Kopi bisa meningkatkan tekanan darah dan tentu sangat tidak cocok untuk penderita hipertensi. Efek samping lainnya adalah kerusakan ginjal dan organ dalam yang penting bagi tubuh. Kopi yang dikonsumsi secara berlebihan juga meningkatkan risiko sakit jantung koroner. Selain itu, asam lambung menjadi lebih tinggi. Jika mengalami gelisah, gangguan tidur, atau gangguan mood, aktivitas minum kopi perlu dibatasi. Sayangnya, berhenti untuk minum kopi tidaklah mudah karena orang yang sudah terbiasa mengkonsumsinya biasanya akan mengalami sakit kepala. Sakit tersebut biasanya akan hilang setelah minum kopi.

Kontrasepsi Paling Simple

Penggunaan kondom, pil KB, suntik KB, spiral, ataupun penggunaan susuk yang dimasukan dalam tubuh wanita adalah beberapa metode kontrasepsi yang dikenal untuk menghindari terjadinya kehamilan. Bahkan bagi suami istri yang tidak ingin punya anak lagi bisa memilih tubektomi untuk istri dan vasektomi untuk suami.

Sebagaimana kita ketahui bahwasanya sebagian besar orang sudah mengenal alat-alat kontrasepsi tersebut dan menggunakannya dalam kehidupan seksual sehari-hari, namun sebagian besar lainnya lagi enggan menggunakan alat kontrasepsi dengan berbagai alasan yang cukup masuk akal, alasan-alasan itu antara lain :

- pakai Pil KB, harus rajin minum pil setiap hari dan menyebabkan muka jerawatan
- pakai kondom, hubungan seks terasa kurang nikmat, karena tidak terjadi sentuhan kulit dengan kulit.
- pakai spiral, ujung benang spiral menyebabkan alat kelamin pria sakit dan menyebabkan wanita keputihan
- pakai suntik KB, menyebabkan kulit muka berjerawat, badan gemuk dan menstruasi tidak teratur
- pakai susuk, diharamkan oleh agama dan sering tertukar dengan susuk untuk mempercantik wajah atau penglaris.

Orang yang malas memakai alat kontrasepsi biasanya mensiasati supaya tidak terjadi kehamilan dengan melakukan hubungan seksual menggunakan sistim kalender, maksudnya hubungan hanya dilaksanakan saat pasangan (wanita) sedang dalam masa tidak subur (+/- seminggu sebelum dan setelah menstruasi. Tapi caranya ini terhitung ribet karena menghitung masa subur bukan pekerjaan sederhana.

Ada satu cara lagi yang lebih simple jika kebelet dan tidak tahan lagi melakukan hubungan seks, segera cabut alat vital dan keluarkan di luar spermanya jika akan ejakulasi.

Kepada pria-pria diingatkan jangan egois dan memikirkan diri sendiri, jangan sampai anda memaksakan kehendak dan pasangan anda walaupun terlihat sangat menikmati karena terlambat 20 detik saja, akan berakibat penderitaan selama 9 bulan 10 hari buat pasangan. Ini adalah metode termudah KB tanpa resiko apapun kecuali anda ceroboh.

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Sirsak atau dalam bahasa latin Annona muricata L adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tanaman sirsak sendiri berasal dari Amerika Tengah, Amerika Selatan dan karibia dan dibawa ke Indonesia pada masa kolinial Belanda. Tanaman sirsak ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satu bagian dari tanaman ini yang kaya manfaat adalah Daun Sirsak.

Daun Sirsak memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat yang paling terkenal adalah sebagai obat kanker dan sudah banyak dibuktikan oleh banyak penelitian. Selain sebagai obat kanker, daun sirsak juga memiliki banyak manfaat untuk berbagai macam penyakit, diantaranya.

• Dapat menghambat bermutasinya gen, pertumbuhan bakteri yang berbahaya, perkembangan virus, perkembangan parasit, dan pertumbuhan tumor.
• Dapat menurunkan kandungan / kadar gula dalam darah, menurunkan demam, dan menurunkan tekanan darah tinggi.
• Bermanfaat untuk menguatkan syaraf, meningkatkan produksi asi pada ibu hamil, melebarkan pembuluh darah, menyehatkan dan menguatkan jantung, meredakan nyeri, mengurangi stess, serta membuat otot menjadi rileks.
• Menguatkan sistem saluran  pencernaan dan meningkatkan nafsu makan.
• Dapat meredakan peradangan.
• Membunuh cacing yang menjadi parasit dan sebagai anti kejang.

Banyak manfaat kesehatan yang didapatkan dari daun sirsak. Dengan semakin banyaknya penelitian yang dilakukan diharapkan makin banyak lagi yang diketahui dari manfaat daun sirsak ini.

Manfaat dan Kandungan Buah Semangka

Semangka atau dalam bahasa latin Citrullus lanatus adalah buah yang tanamannya merambat. Semangka sendiri berasal dari Afrika bagian selatan. Buah semangka memiliki warna merah dan ada juga yang berwarna kuning, dengan rasa yang manis dan memiliki kandungan air yang banyak.

Manfaat Semangka

Manfaat semangka sangat baik untuk kesehatan karena banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan, berikut ini beberapa manfaat dan kandungan buah semangka.

• Kandungan gula yang sedikit, tidak ada lemak, serta kandungan air yang banyak membuat semangka cocok untuk yang sedang diet. Semangka juga bersifat dapat membuat kenyang, sehingga dapat menunda lapar.
• Kandungan Likopen yang cukup tinggi pada semangka berguna sebagai anti oksidan dan dapat mencegah dan mengurangi resiko kanker prostat.
• kandungan asam amino sitrulin pada semangka dapat meningkatkan produksi nitroksida yang bermanfaat untuk meningkatkan vitalitas pria.
• Kandungan sitrulin dan arginin pada semangka bermanfaat membentuk urea di hati dari ammonia dan CO2, bermanfaat untuk peluruh kencing, menyehatkan ginjal dan melembabkan usus.
• Kandungan biji semangka memiliki banyak kandungan bermanfaat seperti protein, sitrulin, vitamin B12, dan enzineurease. Kandungan kukurbositrin pada biji semangka dapat memacu kerja ginjal dan menjaga tekanan darah tetap normal.

Wah ternyata selain manis dan segar ternyata buah semangka memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Yang Harus Anda Tahu Tentang Kolesterol

Kolesterol dikenal khalayak umum sebagai sesuatu yang buruk bagi tubuh. Kolesterol buruk karena dianggap berbahaya bagi kesehatan jantung.Namun mungkin masih ada fakta seputar kolesterol yang anda belum tahu.

Dikutip dari Times of India, berikut ini ada 5 hal penting tentang kolesterol yang perlu Anda ketahui:

1. Munculnya gejala kolesterol tinggi yang terlihat oleh Mata

Pada umumnya, seseorang bisa tahu kadar kolesterol tinggi melalui dokter. Tapi ada tanda kolesterol tinggi yang tampak oleh mata. Misalnya munculnya banyak benjolan kemerahan di tubuh yang dikenal sebagai xanthomas. Kolesterol tinggilah yang menyebabkan benjolan kemerahan itu.

2. Tingkatkan kolesterol baik dengan olahraga teratur

Olahraga sehari-hari sangat bermanfaat bagi kesehatan, tak terkecuali jika Anda ingin mengontrol kolesterol. Olahraga teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kepadatan kolesterol baik secara alami.

3. Setelah menopause kolesterol meningkat

Hormon estrogen membantu menjaga tingkat kolesterol sebelum menopause, tetapi setelah siklus menstruasi seorang wanita berakhir, tingkat estrogen menurun sehingga membuat kenaikan tajam kolesterol jahat. Akibat tingkat kolesterol yang meningkat, berarti juga meningkatkan risiko masalah jantung pada banyak wanita.

4. Bukan hanya koleterol tinggi, kolesterol rendahpun juga bisa berdampak tidak baik

Memiliki tingkat kolesterol yang stabil sangat penting, karena kolesterol tinggi memang tidak baik untuk kesehatan, namun kolesterol yang sangat rendah juga tidak baik. Jika tingkat kolesterol turun di bawah 160 mg/dL maka dapat meningkatkan peluang terjadinya jenis kanker tertentu dan depresi.

5. Anak-anak Juga Dapat Memiliki Penyakit Kolesterol

Karena obesitas atau riwayat keluarga yang memiliki penyakit jantung, anak-anak juga dapat memiliki kolesterol tinggi. Oleh karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan medis sedini mungkin dan menjaga pola makan anak.

via: health.detik

Minum Air Kelapa Hijau Banyak Manfaatnya Lho

Salah satu jenis spesies dari pohon kelapa adalah kelapa hijau atau kelapa ijo. Ada sedikit perbedaan antara kelapa biasa dengan kelapa hijau. Kelapa hijau bisa diketahui sewaktu di belah sedikit pada dagingnya yang berwarna merah muda. Airnya juga tidak seenak  air kelapa muda biasa dan sedikit lebih pahit. Mungkin bisa dibilang seperti rasa air soda Sprit.

 Kandugan air kelapa ijo seperti asam amino, protein, karbohidrat sederhana dan juga unsur mikro seperti mineral dan vitamin. Hal ini menjadikan air kelapa ijo  layak untuk dikonsumsi. Disamping itu Air kelapa ijo mengandung zat anti racun atau disebut tannin yang tinggi. Karena kandungan air kelapa ijo tersebut banyak para orangtua yang memberikannya kepada anak untuk mengobati demam tinggi.

Selain demam tinggi, manfaat dari kelapa ijo adalah mengobati panas dalam dan  demam berdarah. Dengan memperbanyak meminum air kelapa ijo maka penderita demam berdarah bisa mengalami kenaikan trombosit. Untuk penderita cacingan, muntaber, disentri dan diare juga sebaiknya meminum kelapa ijo untuk melancarkan pencernaan, menyembuhkan infeksi lambung dan dehidrasi. Jadi manfaat kelapa ijo untuk penyembuhan dan pemulihan dari sakit karena kandungan nilai gizi dan mineral air kelapa ijo  yang sangat banyak.

Untuk kecantikan dan ideal tubuh. Air kelapa ijo bisa digunakan untuk membasuh muka untuk menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit muka dan mengecangkan kulit atau anti aging.  Kandungan senyawa yang terdapat dalam air kelapa ijo berfungsi untuk membentuk jaringan kolagen. Seperti yang diketahui bahwa jaringan kolagen berfungsi untuk menjaga peremajaan kulit dan membuat kulit tetap elastis dan sehat. Kelebihan berat badan atau badan tidak ideal sangat disarankan untuk meminum air kelapa ijo karena kandungan lemak dan gula yang rendah. Selain bebas kolesterol dan aman dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes dan penyakit jantung.

Air kelapa ijo juga bermanfaat untuk mengganti cairan yang hilang selepas berolahraga. Menghindari dehidrasi yang mengakibatkan lemahnya fungsi organ tubuh bisa di bantu dengan mengkonsumsi air kelapa ijo. Mineral didalam air kelapa ijo sangat dibutuhkan untuk

mengganti ion tubuh sehingga tubuh merasa segar kembali.  Apabila menginginkan ramuan tradisional penambah stamina juga bisa mencampurkan air kelapa ijo dan madu. Campuran tadi terbukti menambah gairah seksual bagi para pasutri.

Lawan Kanker dengan Teh Daun Sirsak

Setelah khasiat daun sirsak dalam memerangi sel kanker sudah banyak dibuktikan melalui penelitian lokal maupun internasional, kini teh daun sirsak semakin populer dan sudah mulai banyak dikonsumsi untuk berbagai manfaat kesehatan terutama untuk melawan penyakit kanker. Dengan semakin terkenalnya manfaat daun sirsak ini, semakin banyak permintaan akan teh daun sirsak sehingga kini banyak teh daun sirsak yang beredar dipasaran bebas. Namun  tahukah bahwa untuk membuat teh daun sirsak ini ternyata mudah lho.

Berikut ini cara membuat teh daun sirsak untuk kanker.

-Seleksi daun sirsak, pilih daun sirsak yang tidak terlalu tua atau muda, pilih daun yang memiliki bentuk sempurna tanpa ada bekas gigitan ulat.

  - Cuci daun sirsak dengan air bersih agar kotoran yang menempel seperti tanah atau debu dapat hilang.

  -  Tiriskan daun sirsak yang telah dicuci agar sisa air dari pencucian hilang.

   - Setelah sisa air hilang, rajang atau potong-potong daun sirsak menjadi kecil-kecil. Hal ini bertujuan agar kandungan pada daun sirsak dapat keluar dengan mudah pada saat diseduh, dan membantu proses pengeringan agar lebih cepat.

    Keringkan daun sirsak yang telah dirajang dengan cara dijemur pada matahari selama 3-4 hari sampai kandungan air tidak lebih dari 8 persen, Pastikan membolak-balik daun selama proses penjemuran agar daun kering secara merata. Bila ingin menggunakan oven, gunakan suhu 60 derajat Celcius selama 30 menit.

    Teh daun sirsak telah siap untuk dikemas dan dikonsumsi.

    Masukkan 2 sendok teh dalam 200ml air, tambahkan madu untuk menambah rasa.

Demikianlah cara untuk membuat teh daun sirsak sendiri dirumah, Selamat mencoba.

6 Hal yang Tidak Disukai Pria dari Wanita

Banyak pria menjadikan wanita sebagai sosok yang sangat dikagumi, melihat dari segi fisik adalah sesuatu yang wajar makanya para wanita berlomba untuk membuat diri mereka semenarik mungkin, dan jangan lupakan juga dengan sifat karena secantik dan semenarik apapun wanita tersebut para pria malah akan merubah cara pandangnya.



Yang akan kita bahas dibawah ini adalah 6 hal yang tidak disukai pria dari seorang wanita jadi simaklah baik karena fisik bukan segala-galanya.

1. Membicarakan urusan di toilet ke pria
Iya, mungkin kamu telah lama jalan dengan pria yang kamu suka atau kalian sudah menjalin cinta namun bukan berarti semua hal bisa di share bersama, contohnya apa yang kamu lakukan di toilet. tentu saja itu membuat para pria ilfil. kalau untuk cuma pamit ke toilet itu bukan masalah dan cukuplah disana, jangan diceritakan lagi "pengalamanmu" di dalam sana.

2. Rambut Tubuh yang Terlalu Berlebihan
Banyak wanita mungkin tahu bagaimana membersihkan diri mereka dari rambut yang sekiranya berlebihan di beberapa area tertentu dan ini admin rasa tidak perlu diperjelas lagi hanya mengingatkan saja soalnya kadang-kadang beberapa dari kamu lupa akan urusan yang satu ini.

3. Mengolok-olok Pria di Depan Teman-temannya
Ayolah guys, admin tahu bahwa wanita suka bercanda atau hanya menginginkan sebuah guyonan agar suasana jadi mencair, tapi berapa banyak sih dari kalian yang berbakat membuat joke yang berhasil karena kadang-kadang joke yang dibuat wanita itu menyakitkan and that's not funny at all. apalagi jika kamu mengolok-ngoloknya di depan teman-temannya karena para pria akan mereka direndahkan.

Tips jika membuat lelucon yang ditujukan ke pria
- Silahkan buat sebuah lelucon tentang apapun, biasanya reaksi pertama akan membuat tawa dan STOP sampai disana, biarkan teman-temannya atau orang lain melanjutkannya, kamu tinggal mengikuti mereka tertawa. got it?

4. Berkata Kotor dan Sumpah serapah
Wanita itu adalah individu yang lembut, begitu para pria menilainya jadi jangan biarkan penilaian itu hilang karena tingkah dan ucapanmu seperti preman pasar. sesekali mengumpat pada sesuatu yang kamu kesali di depan pria adalah hal yang wajar tapi tolong jangan bawa "isi kebun binatang" bersamanya.

5. Make up yang Terlalu Tebal
Untuk yang satu ini admin menekankan pada kencan pertama atau saat kalian jalan bersama. ladies.. melihat wanita berpenampilan menarik adalah sesuatu yang pria sukai. lalu bagimana jika kita lengkapkan menjadi "berpenampilan baik dan menarik" nah ini dia yang sebenarnya para pria mau, para pria ingin mencintai dirimu bukan dari kecantikan semu. ini juga menghindari rasa ilfil para pria ketika mereka tidak lagi dihadapi make up tebalmu. jika gebetanmu tidak menyukaimu saat kondisi alamimu percayalah ladies ada pria lain yang menunggumu tanpa berfikir fisik semata. sekali lagi yang penting kamu berpenampilan baik.

6. Terlalu Banyak Mengeluh
Ladies, Manusia itu punya kelemahan terutamanya pada perasaan dan ini lebih banyak dialami para wanita, ketika dihadapkan kepada sesuatu masalah mengeluhlah namun jangan berlebihan atau mengeluh dari satu hal yang sepele. jika kamu hanya ingin mendapat perhatian lebih dari pria, kamu tinggal ucapkan apa yang ingin kamu dapatkan. para pria terkadang linglung dan kebingungan disaat menghadapi situasi seperti itu. Semoga Bermanfaat. :)

Ingat! Jangan Berkendara Saat Mengantuk

Berita  tentang kecelakaan jalan raya hampir setiap hari selalu saja ada . Kecelakaan di jalan raya sendiri saat ini menempati peringkat pertama penyebab kematian, bahkan mengalahkan serangan jantung. Penyebab terbesar kecelakaan di jalan raya lebih disebabkan oleh faktor human error. Human error sendiri dapat diartikan sebagai kelalaian yang dilakukan pengemudi baik itu sengaja maupun tidak disengaja.

Salah satu penyebab kecelakaan yang sering terjadi adalah hilangnya kesadaran karena tertidur saat berkendara yang biasanya datang secara tiba-tiba. Sungguh berbahaya dan bisa berakibat sangat fatal jika kendaraan melaju ‘sendiri’ tanpa kontrol pengemudi apalagi kendaraan dalam kecepatan tinggi. Ada beberapa hal yang membuat seorang pengemudi terkena serangan kantuk yang sangat berat sehingga tertidur. Antara lain karena pengemudi tidak cukup tidur, faktor kelelahan karena mengemudi tanpa henti dalam rentang waktu yang lama, kekenyangan dan juga pengaruh dari obat-obatan dan alkohol.

Waktu dini hari adalah waktu yang rentan terkena serangan kantuk, karena memang itu adalah waktu biologis manus ia tidur pulas. Akan semakin berbahaya jika jalan kita lewati jalurnya panjang dan membosankan. Ambil contoh ketika harus melalui jalan tol Purbaleunyi. Tol yang menghubungkan Bandung – Cikampek ini mempunyai panjang 123 km. Berdasarkan pengalaman melintasi jalur ini saat dini hari, situasi jalan tidak padat sehingga rasanya bebas untuk memacu kendaraan dengan kecepatan tinggi. Tetapi situasi yang ‘monoton’ tersebut bisa menimbulkan rasa bosan yang berujung pada rasa mengantuk, apalagi teman seperjalanan sudah pada tidur. Segeralah sadar, walau Jakarta sudah dekat, ambil waktu sejenak istirahat untuk makan dan minum atau tidur sejenak di rest area yang terdapat di tepi jalan ton. Jika harus makan, coba jangan terlalu kenyang karena orang mempunyai kecendurang mengantuk ketika perutnya terlalu kenyang.

Banyak pengemudi yang sering menganggap sepele ketika rasa kantuk mulai menyerang. Terutama mareka yang merasa bahwa tujuan sudah dekat. Mau menepi untuk istirahat rasanya koq nanggung karena sudah mau sampai. Berdasarkan pengalaman pribadi, mengkonsumsi kopi, permen rasa kopi maupun minuman suplemen energi tidak akan mampu menolong kita jika rasa kantuk yang sangat berat itu sudah menyerang. Pernah suatu waktu kendaraan yang saya kemudikan lepas kendali keluar dari badan jalan. Beruntung kendaraan tidak sampai menabrak orang atau pohon! Nasib baik saya cepat tersadarkan karena merasa ada goncangan yang tidak wajar pada kendaraan. Penyebabnya tidak lain dan tidak bukan adalah saya tiba-tiba tertidur. Kala itu saya mengambil perjalanan malam hari karena berharap pada pagi hari sudah sampai tujuan. Lagipula melakukan perjalanan malam dirasa lebih nyaman karena situasi jalan tidak sepadat siang hari. Namun ketika kira-kira sepuluh kilometer menjelang tujuan, rasa kantuk mulai menyerang dengan kuat dan saya coba tahan dan terus mengemudi. Ternyata sikap menyepelekan seperti itu ternyata hampir berakibat fatal.

Saran saya jika sudah merasa bahwa mulai ada tanda-tanda rasa kantuk menyerang, segera dan jangan ditunda-tunda mencari tempat yang aman untuk menepi. Aman di sini adalah aman dari bahaya kendaraan lain dan aman dari tindak kejahatan. Kita bisa memanfaatkan rest area yang terdapat ditepi jalan tol, SPBU, rumah makan, atau pos polisi. Selalu jaga kondisi badan agar tetap fit, baik sebelum maupun ketika saat berkendara. Mengambil keputusan untuk tidak melanjutkan perjalanan ketika rasa kantuk mulai menyerang adalah tindakan yang bijak dalam berkendara. Itu sama nilainya dengan kita memilih untuk berhenti ketika lampu merah traffic light menyala. Semua itu merupakan wujud tanggungjawab terhadap keselamatan diri sendiri maupun sesama pengguna jalan yang lain.

Khasiat dan Manfaat Minyak Zaitun

Khasiat Minyak Zaitun - Selama ini pengobatan medis yang lebih sering digunakan untuk berbagai jenis penyakit, meskipun kita juga tahu bahwa sudah banyak pengobatan alternatif lain yang bisa juga menjadi pilihan, metode pengobatan ini dikenal dengan nama obat herbal.



Ada banyak obat-obatan yang berasal dari ramuan herbal, salah satunya adalah minyak zaitun. Berbicara mengenai khasiatnya, sudah tidak diragukan lagi bahwa jenis minyak ini sangat banyak fungsinya. Dan yang paling terkenal dari khasiat minyak zaitun ini adalah untuk peremajaan kulit supaya terlihat awet muda. Tapi bukan itu saja manfaat yang bisa didapatkan dari minyak zaitun ini, masih ada beberapa manfaat lagi yang diantaranya adalah :

1. Mengobati Diabetes
Penyakit diabetes adalah penyakit yang dikarenakan berlebihnya kadar gula dalam darah  seseorang, dan dengan mengkonsumsi minyak zaitun diyakini sangat efektif untuk menurunkan kadar gula, karena itu juga minyak zaitun sering disebut dengan nama  lemak tak jenuh tunggal.

2. Membantu Mengobati Penyakit Jantung
Dalam hal penyakit ini, penderita penyakit jantung yang mengkonsumsi minyak zaitun maka efeknya dapat memperlancar aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan mengatur kolesterol. Sebagai penambahan, minyak zaitun juga dapat menekan kolesterol jahat dan membiarkan kolesterol baik. Penelitian lain juga membuktikan bahwa minyak zaitun dapat membantu menurunkan tingkat risiko serangan jantung karena kandungan antioksidan nabatinya yang sangat tinggi.

3. Mencegah Pikun
Sehubungan dengan khasiat minyak zaitun sebagai asam lemak tak jenuh, hal ini juga berkaitan dengan perawatan struktur sel dan membran dalam otak, sehingga dengan berkecukupan mengkonsumsi minyak zaitun dapat membantu mencegah hilangnya ingatan atau pikun.

4. Membantu Melawan Kanker
Sehubungan dengan penyakit kanker, ilmu medis meyakini bahwa minyak zaitun dapat mereduksi kerusakan sel. Lebih spesifik lagi dikatakan bahwa Fenol dalam minyak zaitun yang berperan sebagai antioksidan pencegah penyakit atau menghambat pertumbuhan sel kanker.

5. Menghilangkan Artritis ( Nyeri Sendi )
Dengan mengkonsumsi minyak zaitun secara berkecukupan maka dapat mencegah atau meredakan rasa nyeri pada sendi serta pengeroposan tulang. Lebih spesifik lagi dijelaskan bahwa Minyak zaitun yang dikonsumsi dalam campuran makanan sehari-hari memiliki efek anti nyeri dengan melumasi sendi dan mencegah pembengkakan. Zat dalam minyak zaitun yang berfungsi efektif sehubungan dengan hal ini adalah prostaglandin yang dapat mencegah pembengkakan dan nyeri.

6. Menghentikan Rasa Nyeri
Sehubungan dengan hal ini, kandungan minyak zaitun yang diyakini dapat mencegah peradangan adalah oleokantal, khasiatnya sama seperti rasa sakit seperti obat pereda nyeri lainya.

7. Mencegah Osteoporosis
Dengan mengkonsumsi minyak zaitun secara berkecukupan maka dapat membantu penyerapan kalsium dan mencegah pengeroposan tulang.

8. Memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus HIV
Sehubungan dengan khasiat ini, kandungan dalam minyak zaitun yang diyakini dapat melawan virus HIV adalah Asam maslinat, dan biasanya zat ini terdapat pada minyak zaitun mengkal.

9. Mengobati Bekas Jerawat
Sama seperti khasiat minyak zaitun secara umum yang sudah dijelaskan sebagai obat awet muda, salah satunya adalah menghilangkan bekas jerawat jika dioleskan di bekas jerawat secara teratur perlahan bekas jerawat akan hilang, pergunakanlah setiap hari dan dengan cara yang tepat supaya kulit tetap segar dan awet muda.

Dan mengenai cara penggunaan obat-obatan yang berasal dari minyak zaitun ini tergantung pada penyakit atau bagian tubuh mana yang memerlukan pengobatan, misalnya untuk peremajaan kulit maka minyak zaitun bisa digunakan sebagai obat oles, atau juga dengan cara dikonsumsi langsung setelah dicampurkan dengan makanan dan minuman.

Sekian sekelumit penjelasan mengenai khasiat minyak zaitun, semoga bermanfaat bagi yang membaca.

[Tips] Tetap Sehat Duduk Lama di Depan Komputer

Banyak orang jaman sekarang melakukan aktifitas terus menerus didepan komputer. Tanpa disadari banyak hal negatif yang diakibatkan terlalu lama duduk didepan komputer. Duduk terlalu lama di depan komputer dapat mengakibatkan masalah postur tubuh, bahkan berefek pada kesehatan tubuh keseluruhan. Seorang pakar kesehatan, dr Helen Lee, DCU memberikan berbagai tips untuk memperbaiki postur tubuh Anda jika sering duduk didepan komputer.

Seperti dikutip dari she knows, dr Lee memberikan pendekatan holistik untuk postur tubuh yang sehat. Berikut tips-tips nya

1. Menaruh bantal kecil
Dr Lee menyarankan taruh bantal kecil di belakang punggung bawah Anda. Agar sekitar pinggang dan bokong dapat nyaman dan beristirahat.

2. Postur Tubuh
Memiliki kursi sebaik apapun jika cara duduk Anda salah maka tidak akan memperbaiki postur tubuh Anda. Hindari membungkuk, terlalu dekat dengan keyboard komputer dan menyilangkan kaki.

Berikut cara duduk yang tepat:

- Kedua kaki diletakkan lurus di lantai dengan lutut sedikit lebih tingi daripada pinggul atau bangku.

- Siku nyaman di samping atau diletakkan di sandaran kursi dan bahu tetap lurus rileks.

- Kepala memandang lurus ke depan

- Fokus pada pernapasan perut untuk meningkatkan oksigen ke tubuh. Pernapasan perut juga membuat tubuh tetap santai.

3. Banyak minum air
Dehidrasi dapat membuat Anda mudah lelah dan cara duduk cenderung merosot saat Anda kekurangan air dalam tubuh. Minumlah air putih, teh atau jus agar terhindar dari dehidrasi.

4. Bergerak
Hindari duduk seharian di kursi. Bergeraklah secar teratur dengan bangun setiap 15 sampai 30 menit sekali untuk meregangkan otot. Anda juga bisa berjalan-jalan untuk meningkatkan energi.

Demikian tip agar tetep sehat duduk lama di komputer. Untuk mengetahui posisi tidur yang baik bisa dibaca juga

Manfaat Olahraga di Pagi Buta

Semua orang tahu jika berolahraga memang banyak kegunaannya, apalagi bila dilakukan di dengan rutin, dan pada saat yang tepat salah satunya di pagi-pagi buta. Kebanyakan orang akan malas jika harus berolahraga di pagi buta, apalagi kalau cuaca dingin paling enak tidur molor sampai siang. Padahal ternyata olahraga di pagi buta banyak manfaat kesehatannya lho. Berikut manfaat yang dapat Anda peroleh bila rajin berolahraga di pagi buta, seperti dilansir Dailyhealthpost,

1. Dampak kardiovaskular lebih baik
Salah satu alasan untuk berlari di atas treadmill adalah untuk meningkatkan kesehatan jantung. Nah, olahraga di pagi buta benar-benar dapat meningkatkan dampak olahraga pada jantung.

Kenapa? Salah satu cara alami tubuh untuk membuat Anda bangun adalah dengan meningkatkan kadar hormon seperti adrenalin, yang menyebabkan jantung berdetak lebih cepat. Ini berarti Anda dapat beberapa manfaat tambahan untuk kardiovaskular ketika berolahraga di pagi hari.

Tapi jika Anda memiliki masalah jantung, bicaralah dulu dengan dokter Anda tentang olahraga di pagi hari, karena penelitian telah menunjukkan bahwa aktivitas jantung ekstra dapat menyebabkan nyeri dada dan bahkan serangan jantung untuk orang dengan masalah mendasar.

2. Meningkatkan daya otak
Olahraga telah terbukti meningkatkan fokus mental dan ketajaman sampai 10 jam penuh pasca latihan. Jika Anda memaksa olahraga setelah bekerja, Anda tidak bisa memanfaatkan keuntungan tersebut karena harus istirahat malam. Latihan di pagi buta berarti kedua otak dan tubuh dalam kondisi yang baik sepanjang hari.

3. Penurunan berat badan lebih baik
Jika Anda olahraga untuk menurunkan berat badan, pagi hari adalah waktu latihan yang optimal untuk itu. Olahraga di pagi hari telah terbukti menekan keinginan makan lebih sedikit sepanjang hari. Bahkan olahraga di pagi hari membuat tubuh membakar kalori lebih cepat dan lebih efisien sepanjang hari.

4. Menghasilkan energi lebih banyak
Olahraga melepaskan senyawa yang membuat Anda merasa nyaman dan senang, seperti endorfin yang meningkatkan mood dan tingkat energi, efek yang bisa bertahan hingga sore hari jika Anda berolahraga di pagi buta. Plus, berolahraga di pagi hari dapat membantu Anda tidur lebih baik dibandingkan jika berolahraga di malam hari.

Itulah Manfaat Olahraga di Pagi Buta, kalau begitu jangan malas ya ...ayo olahraga sepagi mungkin dan rasakan manfaatnya.

Seperti Apa sih Seks yang Diinginkan Suami dan Istri?

Seks untuk banyak orang timur masih dianggap tabu, bahkan ketika sudah berkeluarga sekalipun banyak yang tidak mau terbuka. Kadang kala istri sungkan berbicara dengan gamblang kepada suami, hubungan seks seperti apa yang dia inginkan. Demikian juga suami pun kadang tidak bisa mengkomunikasikan keinginan seksnya kepada sang istri. Jadi, seks seperti apa sebenarnya yang diinginkan oleh suami dan istri?

Yang lebih aneh menurut pakar hubungan seks Tracey Cox, justru banyak orang yang lebih terbuka tentang seks yang diharapkannya kepada teman-temannya ketimbang langsung disampaikan kepada pasangannya.

Tracey mengatakan beberapa tahun lalu dia mulai bertanya kepada laki-laki dan perempuan: Jika Anda harus jujur, apa yang ingin Anda katakan kepada pasangan tentang seks dalam hubungan Anda?

Tracey pun telah mengumpulkan jawaban dari pihak suami maupun istri. Dia berharap dengan mengetahui daftar jawaban itu, Tracey berharap ada obrolan yang lebih intens dari suami istri untuk membicarakan hal-hal terkait seks yang mereka inginkan.

Berikut ini yang diinginkan istri dari suaminya:

1. Untuk menikmati seks, saya ingin bergairah secara emosional sebagaimana fisik saya distimulasi.

2. Kata-kata adalah afrodisiak untuk saya. Jika kamu menginkan seks lagi, berbicara saja lebih banyak.

3. Semakin banyak pekerjaan rumah yang kamu lakukan, saya akan semakin merasa menikmati seks. Soalnya saya tidak akan terlalu lelah dan merasa kita adalah partner yang sejajar.

4. Saya juga ingin berinisiatif memulai seks lebih dulu, tapi saya jadi kehilangan selera kalau kamu setiap hari melakukannya.

5. Saya butuh waktu lebih lama untuk orgasme daripada kamu, dan ini lebih sulit didapat. Jadi jangan terburu-buru.

6. Berlakulah lembut. Kulitku lebih tipis dan lebih sensitif daripada kamu. Kadang sesuatu yang bagimu biasa saja, tapi bagiku itu menyakitkan.

7. Jangan mengasumsikan saya cuma mau seks yang romantis. Saya juga siap untuk melakukan seks liar.

8. Jangan memusuhi kalau saya sebelumnya tidak mau melakukan seks. Itu bikin saya merasa tidak seksi dan jadi tidak bergairah.

9. Terimalah kalau saya mungkin tidak akan orgasme selama berhubungan seks. Saya ingin mendapat stimulasi di klitoris dengan tanganmu atau dengan vibrator. Ini bukan berarti saya tidak menikmati bercinta denganmu, tapi ya beginilah tubuh saya didesain.

Nah, yang ini adalah daftar pemikiran pria soal seks:

1. Saya menggunakan seks untuk mengekspresikan cinta padamu. Kadang-kadang saya kesulitan mengekspresikan emosi dan seks adalah cara untuk mendekatkanmu secara fisik.

2. Saat kamu enggan bercinta dengan saya, saya merasa ditolak sebagai manusia. Tolong lakukanlah dengan lebih baik.

3. Sistem seksual saya simpel. Saya tahu sistem seksualmu berbeda tapi saya butuh kamu untuk membertahukan dan menunjukan secara spesifik apa yang kamu inginkan, jadi saya bisa benar-benar memahami tubuhmu.

4. Hanya karena saya menginginkan sesuatu yang baru, bukan berarti saya berpikir kamu tidak seksi. Saya hanya perlu dan butuh variasi.

4. Saya adalah manusia visual. Saya senang melihatmu mengenakan sesuatu yang seksi. Jangan sinis jika melihatku melihat foto erotis, pria memang melakukan itu.

5. Berhenti mengkhawatirkan tubuhmu. Kamu terlihat menyenangkan di mata saya, tapi saya hanya fokus pada bagian-bagian yang paling saya suka.

6. Saya ingin sering dan teratur dalam melakukan hubungan seks sering. Jika itu tidak mungkin, jelaskan mengapa. Jika saya memahami mengapa dan tahu bahwa kita bisa melakukan seks yang hebat di waktu lain, aku bisa menerimanya.

7. Saya menyadari gairah seks kamu dipengaruhi oleh siklus bulanan. Tapi berikanlah kejelasan saat kamu merasa ingin melakukan hubungan seks. Jangan berfokus pada saat kamu tidak ingin melakukannya.

8. Ketika kamu melakukan hubungan seks seolah hanya untuk menyenangkan saya, itu membuat saya marah dan kecewa. Saya juga ingin kamu menikmatinya seperti saya.

via .detik health

Khasiat dan Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Khasiat Bawang Putih - Bawang putih atau dalam bahasa ilmiahnya Allium Sativum merupakan tanaman umbi yang tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja, namun ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan sejak tahun 1950 sebelum Masehi telah digunakan sebagai obat-obatan untuk beberapa penyakit.



Bawang putih sudah sejak dulu digunakan oleh para dokter untuk mengobati pasien yang mengalami gangguan pencernaan, infeksi, kanker, luka, dan jantung. Selama Perang Dunia II, para dokter militer Rusia menggunakan bawang putih untuk mengobati prajurit yang terluka.

Pada abad ke-20, dokter terkenal dari Afrika, Albert Schweitzer telah berhasil mengobati penyakit disentri amuba dan penyakit-penyakit lain menggunakan bawang putih.

Khasiat bawang putih dalam mengobati kesehatan sudah terbukti sejak dulu dengan dilakukannya beberapa penelitian dan terbukti mampu mengobati berbagai penyakit.

Beberapa penyakit yang dapat diobati dengan bawang putih antara lain:

1. Diabetes
Bawang putih yang diserap oleh tubuh dapat membantu produksi insulin lebih meningkat.  Meningkatnya produksi insulin dapat merubah gula darah menjadi energi lebih banyak, sehingga resiko diabetespun dapat dihindari.

2. Tekanan darah tinggi
Bawang putih dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah yang  tinggi merupakan  salah satu penyebab penyakit jantung dan stroke. Untuk menghindarinya, mengonsumsi bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

3. Kolesterol
Sekitar 20%, tingkat kolesterol darah dalam tubuh akan menurun dengan membiasakan mengonsumsi bawang putih. Kebiasaan sehat ini, akan membuat tubuh terhindar dari penyakit yang diakibatkan tingginya kolesterol dalam darah, seperti jantung koroner yang diakibatkan tersumbatnya peredaran darah.

4. Kanker
Salah satu penyebab kanker adalah buruknya lingkungan seperti udara yang tercemar sehingga menimbulkan polusi. Hal ini dapat meningkatkan radikal bebas dalam tubuh sehingga memacu resiko kanker. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi bawang putih satu atau dua kali dalam seminggu dapat menghindari terjadinya resiko tersebut.

5. Flu dan batuk
Bawang putih mengandung sulfur sehingga dapat membantu melegakan tenggorokan. Selain itu dapat juga mengeluarkan lendir yang sulit untuk dikeluarkan. Hal ini karena bau yang dimiliki bawang putih dapat meningkatkan kerja di saluran pernafasan, yaitu di sekitar membrane di mucous.

Itulah beberapa khasiat bawang putih untuk membantu atau menghindari penyakit dalam tubuh.

Lalu mengapa bawang putih bisa membantu mengobati penyakit? Ternyata bawang putih mengandung protein, vitamin A, B1,  C, fospor, lemak, dan besi. Kandungan tersebut berguna untuk mengikat logam dan racun di hati sehingga dapat dikeluarkan.

Bawang putih pun merupakan antimikrobial dan antiperadangan yang  membantu proses penyembuhan dan pencegahan infeksi. Beberapa vitamin serta mineral yang dikandung bawang putih mampu menghambat rusaknya sel-sel dan perkembangan sel-sel tumor. Hal ini karena efek antioksidan dari phytochemical. Antioksidan alami yang dikandung bawang putih mampu menangkal radikal bebas sehingga membantu kinerja sistem imun lebih maksimal.

Selain itu, kandungan asam amino dan konstituen allicin dalam bawang putih bermanfaat untuk kesehatan, seperti antikolesterol, darah tinggi dan lain-lain.

Khasiat bawang putih terbukti membantu dapat menjaga kesehatan dari berbagai penyakit. Oleh karena itu, biasakanlah mengonsumsi bawang putih. Mencegah lebih baik daripada mengobati dengan biaya dan proses yang jadi rumit. Semoga Bermanfaat. :)

Sebelum Pasang Behel Cek Dulu Untung Ruginya

Konsep awal dari kawat gigi atau behel dipasang adalah untuk merapikan gigi yang tidak beraturan. Belakangan fungsi kawat gigi semakin melebar keman-mana, bahkan sampai ke urusan gaya atau mode. Banyak orang yang ikut-ikutan pasang kawat gigi atau behel dipakai untuk sekadar gaya-gayaan hanya karena banyak melihat artis di TV yang memakai behel. Untuk itu sebaiknya anda tahu untung ruginya memakai behel.
Disampaikan dalam talkshow dalam rangka hari kesehatan gigi dunia 2013 yang dikutip detik, Ketua Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) DR drg Zaura Rini, MDS. menyatakan bahwa kalau pasang behel-behelan gigi sehat malah jadi tidak sehat.

Lebih lanjut drg Zaura menjelaskan, gigi yang berderet-deret itu tidak diikat jadi satu. Maka saat menerima tekanan dari pemasangan kawat gigi yang tidak seharusnya dipasang, maka tulang bisa rusak.

"Kita harus cegah agar tidak terjadi kasus yang mengakibatkan kerusakan. Kerusakan gigi susu berdampak pada gigi tetap, bisa jadi giginya malah jadi maju atau mundur," terangnya.

Jika seseorang memasang kawat gigi, tegas drg Zaura, hendaknya memang karena berdasarkan fungsinya. Pemakaian asal-asalan kawat gigi juga bisa memicu sakit kepala akibat sendi rahang yang rusak.

"Ada juga yang mengakibatkan seseorang yang saat membuka lebar mulutnya lalu tidak bisa menutup lagi. Jadi ingat, meratakan gigi itu untuk memperbaiki kelainan," sambung ibu dua anak ini.

drg Zaura juga mewanti-wanti jika ada seseorang yang ingin merapikan giginya dengan kawat gigi maka hendaknya pergi ke dokter gigi. Sebab perawatan yang salah oleh orang yang tidak berkompeten bisa membuat gigi berantakan dan memunculkan dampak tidak baik lainnya.

Sementara itu Oral Care PT Unilever Indonesia, drg Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSC di kesempatan yang sama mengingatkan seseorang yang mengenakan behel perlu perawatan ekstra. Sebab keberadaan kawat gigi justru menimbulkan kesulitan saat membersihkan gigi.

"Kalau tidak bersih membersihkan gigi, risikonya gigi berlubang. Karena gigi menjadi terlalu rapat juga jadi susah membersihkan sela-sela gigi," ucap drg Mirah.

Nah dari tulisan diatas silahkan mengambil kesimpulan sendiri apakah anda masih pingin memakai behel untuk sekedar gaya-gayaan atau seharusnya memasang kalau benar-benar diperlukan dengan mempertimbangkan untung ruginya.